Vita quotidiana e gestione dei sintomi

L'impatto reale della Malattia Oculare Tiroidea (TED) va ben oltre i sintomi oculari, parte dagli occhi e va ad impattare sulla vita quotidiana: il 61% dei pazienti riscontra una limitazione in almeno un’attività della vita quotidiana come guidare, leggere o lavorare².

Sintomi come visione doppia (diplopia), alterazione della visione dei colori, dolore1 possono infatti interferire con le normali attività di tutti i giorni.

In caso di sospetto di Malattia Oculare Tiroidea (TED), la prima cosa da fare è rivolgersi a un medico specialista, che potrà valutare la situazione e proporre il percorso terapeutico più adatto. Inoltre, esistono strategie e accorgimenti che possono aiutare a gestire meglio i sintomi.

Se si è fumatori, la prima misura da adottare è smettere di fumare³.

I benefici per la salute sono immediati: l'abbandono del fumo può ridurre fin da subito
la comparsa e l’aggravarsi dei sintomi.

Lacrime artificiali⁴.

Possono alleviare i sintomi e proteggere la superficie oculare. Questi lubrificanti sono disponibili in varie formulazioni, 
per adattarsi alle varie esigenze, ciascuna con specifici vantaggi in termini di durata d’azione e comfort.

Lenti prismatiche⁴.

Speciali lenti da vista, prescritte da un medico oculista, dette lenti prismatiche, possono aiutare a correggere la visione doppia e vedere meglio.

Riorganizzare gli spazi in casa per facilitare la visione e la mobilità⁵.

Per migliorare il comfort visivo e la sicurezza in casa, posiziona il televisore e il computer in modo da evitare riflessi.
Per ridurre il rischio di inciampo, sistema i cavi degli elettrodomestici presenti in casa con delle fascette.

Proteggere gli occhi⁴.

Per ridurre l’irritazione e il gonfiore, evita le correnti d’aria, applica impacchi caldi per alleviare il gonfiore e il disagio, indossa occhiali da sole per proteggere gli occhi dalla luce intensa e dagli agenti esterni.

Dormire con la testa sollevata⁴.

Dormire su più cuscini, o su cuscini più alti, per mantenere la testa in alto rispetto al corpo, 
può aiutare a ridurre la pressione sugli occhi.

Adattare lo smartphone alla tua condizione⁶. Spesso non ci rendiamo conto di quanto sia utile lo smartphone nella vita di tutti i giorni, fino a quando la vista non rende difficile il suo utilizzo. Per far fronte ai sintomi che ostacolano la qualità della visione, puoi aumentare la dimensione dei caratteri, per leggere più facilmente, attivare la lettura vocale per messaggi ed e-mail così da non affaticare la vista e regolare la luminosità dello schermo per ridurre il disagio visivo causato dalla luce troppo intensa.

Sfera emotiva e psicologica, vita sociale

Per la maggior parte dei pazienti, convivere con la Malattia Oculare Tiroidea (TED) non significa affrontare solo sintomi fisici. I cambiamenti che questa patologia comporta possono influenzare profondamente anche il benessere mentale, generando stati d'animo di ansia e tristezza o portando, nei casi più complessi, alla depressione⁷.

Le alterazioni estetiche e funzionali possono avere un forte impatto sulla percezione di sé e ostacolare le relazioni sociali. I mutamenti nell’aspetto fisico possono generare insicurezza e disagio, e le difficoltà a svolgere attività quotidiane possono tradursi in una perdita di autonomia e frustrazione⁷.

Un sostegno adeguato, che includa il coinvolgimento di specialisti della salute mentale, gruppi di supporto o strategie di adattamento personalizzate, può fare una grande differenza nella qualità di vita.

Alcuni consigli pratici possono aiutare a limitare l’impatto della patologia sulla sfera emotiva e psicologia, e sulla vita di relazione.

Affidarsi un professionista.

Uno studio ha rilevato che il 21% delle persone colpite da Malattia Oculare Tiroidea (TED) ha seguito un percorso di supporto psicologico, trovandolo utile per gestire l’ansia e le emozioni negative. Parlare con un professionista può aiutare a sentirsi più in controllo della situazione e a migliorare la qualità di vita⁸.

Rivolgersi alle Associazioni Pazienti sul territorio.

Confrontarsi con altri pazienti permette di condividere e ascoltare esperienze e consente di ricevere supporto emotivo, 
utile ad affrontare meglio la propria condizione⁹.

Mantenersi informati.

Più informazioni si hanno sulla TED, meno spazio si lascia alla paura. Informarsi sulla malattia e sul suo decorso 
può aiutare a controllare l’ansia e sentirsi più in controllo. La conoscenza può diventare uno strumento contro 
la paura, aiutando a contenere anche le comorbidità legate alla sfera psicologica e psichiatrica⁹.

Vita lavorativa

La Malattia Oculare Tiroidea (TED) può avere un impatto significativo sulla vita professionale.

Sintomi come visione doppia (diplopia), sensibilità alla luce, dolore e difficoltà nei movimenti oculari compromettono la capacità di svolgere il proprio lavoro: le persone colpite sono spesso costrette a ridurre l’orario lavorativo, assentarsi per lunghi periodi o, nei casi più gravi, affrontare disabilità permanenti, che rendono difficile mantenere un'occupazione stabile⁷.

Alcuni accorgimenti possono contribuire a limitare l’impatto dei sintomi sulla vita lavorativa.

Consigli pratici¹⁰

Fare pause regolari.

È consigliabile fare pause frequenti dagli schermi,
per ridurre lo stress visivo.¹¹

Semplificare le attività quotidiane.

Se il lavoro richiede attività che affaticano la vista, come la lettura prolungata o l’uso continuativo del computer, è 
utile ridurre lo sforzo visivo. Strumenti come la lettura vocale di e-mail o documenti, l’ingrandimento dei caratteri 
possono aiutare a migliorare il comfort.

Adattare l’ambiente di lavoro alle esigenze visive.

Per ridurre il disagio visivo, può essere utile modificare la postazione di lavoro, ad esempio usando schermi antiriflesso per evitare affaticamento agli occhi e regolando la luminosità del computer per migliorare il comfort visivo.

Nota bene: Le informazioni contenute in questa pagina non sono intese come sostituto dell’assistenza medica e non devono essere utilizzate per la diagnosi o il trattamento della Malattia Oculare Tiroidea (TED) o della malattia di Basedow-Graves. Se hai domande o preoccupazioni riguardanti la tua salute, ti invitiamo a contattare il tuo medico.